زانو بی‌سروصدا و ناگهانی ضعیف نمی‌شود. اول توان دویدن و ورزش را می‌گیرد و بعد بالارفتن و پایین آمدن از پله‌ها را سخت می‌کند. بدتر از درد و تیرکشیدن زانو، احساس بی‌اعتمادی به پایی است که باید وزن شما را تحمل کند. یکی از راه‌های درمانی برای مواجه با این مشکل، استفاده از بریس زانو است.
اما بریس زانو چیست؟ این وسیله با حمایت از مفصل و کم‌کردن فشار روی آن، کمک می‌کند حرکت‌های روزمره را راحت‌تر و با درد کمتری انجام دهید و انواع مختلفی دارد.
در ادامه با انواع بریس زانو، کاربرد هر کدام، روش انتخاب و محدودیت‌های آن آشنا خواهید شد.
بریس زانو چیست؟
بریس زانو ابزاری حمایتی و درمانی است که دور زانو و روی مفصل بسته می‌شود و آن را آن را نگه می‌دارد، فشار را کم و حرکت زانو را کنترل می‌کند. این ابزار از متریال‌های مختلفی مثل پارچه‌ی کشسان، نئوپرن، فوم، پلاستیک سخت و فلز ساخته می‌شود و انواع مختلفی دارد.
بعضی از مدل‌های آن با ایجاد گرما و فشار ملایم، احساس ثبات بیشتری به زانو می‌دهند. برخی دیگر، بار و وزن را از روی بخش آسیب‌دیده مفصل کم کرده و به قسمت سالم‌تر آن منتقل می‌کنند. مدل‌های دیگر با استفاده از لولاها و میله‌های فلزی جلوی حرکت‌های خطرناک را می‌گیرند.
عملکرد بریس زانو چگونه است؟
بریس زانو نقش یک قاب را برای مفصل ایفا می‌کند و بسته به نوع بریس، عملکردهای مختلفی دارد. برخی وظیفه مهار حرکت را بر عهده دارد به این صورت که با جلوگیری از خم‌شدن به طرفین و چرخش‌های خطرناک، مفصل را در مسیر درست نگه می‌دارد.
کار بعضی دیگر تقسیم بار است. بریس زانو وزن بدن از روی یک نقطه آسیب‌دیده یا غضروف فرسوده برداشته و تا حدی بین بخش‌های دیگر مفصل پخش می‌کند. عملکرد دیگر آن ایجاد گرمای موضعی است.
نئوپرن و پارچه‌های مخصوص که در ساخت بریس زانو استفاده می‌شوند، گرما را نگه می‌دارند و این گرما در خون‌رسانی بهتر و کمترشدن تورم مؤثر است.
بریس از بافت ترمیم‌شده نیز حمایت می‌کند و بعد از آسیب رباط یا جراحی، دامنه خم‌وراست شدن مفصل را کنترل می‌کند.
بریس زانو چه کاربردی دارد؟
کاربرد اصلی بریس زانو این است که وقتی توان رباط‌ها و عضلات برای نگه‌داشتن مفصل کافی نیست، بخشی از بار را به طور موقت از دوش آن‌ها برمی‌دارد. اگر زانوی شل است یا خالی می‌کند، بریس با ایجاد ثبات بیشتر، جلوی جابه‌جایی‌های غیرطبیعی استخوان‌ها را می‌گیرد.
بریس برای رباط آسیب‌دیده نیز کاربرد دارد و با استفاده از لولاها، خم و صاف‌شدن بیش از حد، کج‌شدن به طرفین و چرخش‌های آسیب‌زای مفصل را محدود می‌کنند. بعد از آسیب‌دیدگی جدی و جراحی هم پزشک دامنه حرکتی مجاز را روی بریس تنظیم می‌کند تا وضعیت زانو در دوران نقاهت امن بماند.
بریس زانو بسته به نوعش کاربردهای متفاوتی دارد مثل:
- تثبیت مفصل در صورت ناتوانی رباط‌ها و عضلات برای حفظ ثبات و جلوگیری از جابه‌جایی غیرطبیعی استخوان‌ها.
- کم‌کردن درد و تورم با ایجاد فشار ملایم و گرما.
- کنترل حرکت‌های اضافی با استفاده از لولا مثل خم‌شدن یا صاف‌شدن بیش از حد و چرخش.
- محافظت هنگام ورزش در رشته‌های پربرخورد برای جلوگیری و کاهش آسیب احتمالی.
- استفاده در دوران توان‌بخشی بعد از آسیب یا جراحی برای تنظیم دامنه حرکتی مجاز و حفظ ایمنی زانو.
- کم‌کردن و انتقال فشار از روی بخش آسیب‌دیده و فرسوده.
انواع بریس زانو چیست؟
بریس‌های زانو را بر اساس هدف استفاده و نوع کاربردشان دسته‌بندی می‌کنند. یک زانوبند کشی ساده و یک بریس لولادار بعد از جراحی رباط، هم از نظر طراحی و ساختار و هم از نظر کاربرد با هم فرق دارند.
به همین دلیل نمی‌توان برای هر نوع زانودردی نسخه‌ای یکسان پیچید و بریس یکسانی استفاده کرد.
جدول مقایسه انواع بریس زانو:
| نوع بریس زانو | کاربرد اصلی |
|---|---|
بریس پیشگیرانه (پروفیلاکتیک) | محافظت از رباط‌های زانو هنگام ورزش‌های پربرخورد |
بریس عملکردی (فانکشنال) | حمایت از زانو پس از آسیب یا جراحی رباط |
بریس توان‌بخشی | کنترل دامنه حرکتی زانو پس از جراحی یا آسیب |
بریس تخلیه‌کننده فشار (Unloader) | کاهش فشار روی بخش درگیر مفصل در آرتروز یک‌طرفه |
بریس کنترل‌کننده کشکک | کمک به هدایت کشکک و کاهش مشکلات حرکتی آن |
بریس لولادار | حمایت و افزایش ثبات زانو در آسیب‌های رباطی و دوران نقاهت |
بریس آتل‌دار | حمایت بیشتر و محدودکردن نسبی حرکت زانو پس از آسیب |
بریس ثابت‌کننده (ایموبلایزر) | بی‌حرکت نگه‌داشتن زانو پس از برخی جراحی‌ها یا آسیب‌های شدید |
زانوبند کشی (اسلیو فشاری) | کمک به کاهش درد خفیف و ورم جزئی زانو |
زانوبند پددار کشکک | حمایت از کشکک و کمک به کاهش درد جلوی زانو |
بریس بندی زیر کشکک (استرپ) | حمایت از تاندون کشکک هنگام فعالیت |
پیشنهاد مشاهده: ارتز زانو
بریس پیشگیرانه یا پروفیلاکتیک
بریس پروفیلاکتیک برای محافظت از رباط‌های جانبی زانو در برابر ضربه و پیچ‌خوردگی در ورزش‌های پربرخورد مثل فوتبال، کشتی و والیبال طراحی شده و برای درمان آسیب کاربرد ندارد.
اثربخشی این نوع بریس در پیشگیری از آسیب محدود است، ساختاری سبک دارد و بدون این که مانع انجام تحرکات ورزشی شود از رباط‌های جانبی محافظت می‌کند.
بریس عملکردی یا فانکشنال
افرادی که رباط صلیبی‌شان آسیب‌دیده یا جراحی شده برای برگشت به فعالیت‌های روزمره‌شان به بریس عملکردی یا فانکشنال نیاز دارند. این نوع بریس زانو مانع از چرخش‌ها و جابه‌جایی‌های ناگهانی می‌شود؛ اما روی خم و صاف‌شدن طبیعی مفصل محدودیتی ایجاد نمی‌کند.
بریس توان‌بخشی
بعد از عمل جراحی یا آسیب‌دیدگی مفصل برای بی‌حرکت کردن نسبی یا کنترل دقیق دامنه خم‌وراست شدن زانو به بریس توان‌بخشی نیاز است. این بریس دامنه حرکت زانو را بعد از جراحی یا آسیب کنترل می‌کند.
لولاهای آن قابل‌تنظیم هستند و زاویه مجاز خم و صاف‌شدن مفصل توسط پزشک یا ارتوپد فنی روی آن قفل می‌شود و در طول بهبودی مرحله‌به‌مرحله بازتر می‌شود.
بریس تخلیه‌کننده فشار (Unloader)
بریس تخلیه‌کننده فشار برای افراد مبتلا به آرتروز یک‌طرفه که بیشتر یک سمت مفصل (داخل زانو) را درگیر می‌کند، کاربرد دارد. این ابزار درمانی با سیستم سه‌نقطه‌ای، زانو را کمی از حالت کج‌شدگی به سمت مستقیم می‌برد تا فشار بار از روی بخش ساییده‌شده کم شود.
این نوع بریس درد را کمتر می‌کند؛ اما فرسایش مفصل را از بین نمی‌برد.
بریس کنترل‌کننده کشکک
بریس کنترل‌کننده کشک دارای پد یا برش‌های مخصوص است دور کشک می‌پیچد و کاسه زانو (پاتلا) را در مسیر حرکتی صحیح نگه می‌دارد و از انحراف آن جلوگیری می‌کند. بیشتر برای دردهای جلوی زانو و مشکلات ردیابی کشکک (پاتلوفمورال) مفید است.
بریس لولادار
این وسیله طبی به لولای فلزی، آلومینیومی یا پلیمری مجهز شده که در دو طرف زانو قرار می‌گیرند و مفصل را ثابت نگه می‌دارند. استفاده از این بریس برای آسیب‌های رباطی و دوران نقاهت رایج است.
همچنین در پارگی مینیسک برای حمایت و محدودکردن حرکت تأثیر دارد؛ ولی خود مینیسک را ترمیم نمی‌کند.
بریس آتل‌دار
بریس آتل‌دار یک طراحی ترکیبی دارد. بخشی از آن به صورت پوشش نرم است و در کنار آن قطعات سخت (آتل) قرار گرفته‌اند. این نوع بریس ثبات بیشتری از زانوبند کشی دارد و برای بی‌حرکتی نسبی، حمایت پس از ضرب‌دیدگی‌های شدید و جوش‌خوردن بهتر بافت‌ها استفاده می‌شود.
بریس ثابت‌کننده یا ایموبلایزر زانو
ایموبلایزر زانو از بالای ران تا پایین ساق را می‌پوشاند و با چند آتل صلب زانو را صاف و بی‌حرکت نگه می‌دارد و مانع خم‌شدن آن می‌شود. این بریس بعد از بعضی جراحی‌ها، شکستگی یا آسیب شدید رباط و فقط برای مدت محدود تجویز می‌شود.
استفاده طولانی‌مدت از آن خطرناک است؛ جون بی‌حرکتی طولانی باعث سفتی مفصل و ضعف عضلات می‌شود.
زانوبند کشی یا اسلیو فشاری
اسلیو فشاری به صورت یک پوشش یکپارچه و کشسان از جنس نئوپرن یا الیاف الاستیک است که دور زانو می‌پیچد. این بریس با اعمال فشار و گرمای ملایم، گردش خون را افزایش داده و دردهای خفیف و ورم جزئی را از بین می‌برد.
همچنین حس موقعیت مفصل را هم کمی بهتر می‌کند؛ اما ثبات مکانیکی ایجاد نمی‌کند.
زانوبند پددار کشکک
زانوبند پددار کشکک، شبیه اسلیو است، با این تفاوت که یک پد یا حلقه سیلیکونی دور کشکک دارد و به وسیله آن، مفصل را در مسیر درست نگه می‌دارد. برای ازبین‌بردن دردهای خفیف جلوی زانو هنگام دویدن و فعالیت سبک استفاده می‌شود.
مدل‌های بندی (استرپ) این نوع بریس، زیر کشکک بسته می‌شوند و برای حمایت از تاندون کشکک استفاده می‌شوند.
بریس زانو برای چه مشکلاتی استفاده می‌شود؟
بریس زانو برای هر دردی تجویز نمی‌شود و اغلب برای چند وضعیت مشخص به کار می‌رود. برای مثال وقتی ساختارهای زانو آسیب‌دیده‌اند، مفصل ثبات کافی ندارد یا بعد از جراحی برای کنترل حرکت زانو از بریس استفاده می‌شود. از حمله موارد استفاده آن:
آرتروز زانو
از زانوبند کشی (اسلیو) در آرتروز خفیف برای کاهش درد و ورم استفاده می‌شود. درصورتی‌که فرسایش بیشتر یک سمت مفصل را درگیر کرده باشد با استفاده از بریس تخلیه‌کننده (آنلودر) بار از روی آن سمت برداشته می‌شود.
آسیب رباط صلیبی (ACL و PCL)
برای جلوگیری از چرخش‌ها و جابه‌جایی‌های ناگهانی در بیمارانی که رباط صلیبی شان آسیب‌دیده، بریس عملکردی یا لولادار تجویز می‌شود.
آسیب رباط‌های جانبی (MCL و LCL)
با بستن بریس لولادار می‌توان حرکت به طرفین را محدود کرد و به رباط آسیب‌دیده داد در زیر فشار کمتر بهبود پیدا کند. البته برای پارگی‌های شدیدتر در ابتدا از ایموبلایزر (ثابت‌کننده) استفاده می‌شود.
آسیب مینیسک
با حمایت از زانو به وسیله بریس لولادار یا اسلیو می‌توان حرکت مفصل را محدود کرد و مانع از آسیب بیشتر مینیسک شد. البته بریس، پارگی مینیسک را ترمیم نمی‌کند و فقط از گسترش آسیب جلوگیری می‌کند.
ناپایداری مزمن و احساس خالی‌شدن زانو
چنانچه زانویتان هنگام راه‌رفتن یا تغییر جهت ناگهان خالی می‌کند با استفاده از بریس عملکردی یا لولادار می‌توان ثبات مفصل را تأمین کرد.
دررفتگی یا نیمه دررفتگی کشک
به وسیله بریس کنترل‌کننده کشکک می‌توان مسیر حرکت کشکک را هدایت کرد. در برخی مواقع بعد از دررفتگی حاد، پزشک ابتدا زانو را با ایموبلایزر یا آتل نگه می‌دارد و پس از این مرحله بریس سبک‌تر تجویز می‌کند.
پیشنهاد مشاهده: کاربرد ارتز زانو برای پای پرانتزی و ضربدری
درد جلوی زانو (سندرم پاتلوفمورال)
با بستن زانوبند پددار یا کشکک‌باز، درد جلوی زانو کمتر می‌شود.
پیچ‌خوردگی و کشیدگی‌های ورزشی
برای دردهای خفیف و کوتاه‌مدت، اسلیو فشاری یا زانوبند کشی روی زانو ببندید در چند روز درد و ورم کنترل و کم می‌شود.
بعد از جراحی و در دوران نقاهت
بریس توان‌بخشی برای کنترل دامنه خم و صاف‌شدن زانو در دوران نقاهت بعد از جراحی استفاده می‌شود. بریس ایموبلایزر هم برای مدت محدود در شکستگی کشکک، پارگی تاندون‌ها یا بعد از برخی از جراحی‌ها کاربرد دارد.
پیشنهاد مشاهده: بریس پای پرانتزی
فعالیت‌های ورزشی و شغلی پرفشار
برای ورزش‌های پربرخورد، استفاده از بریس پیشگیرانه بهترین انتخاب است. اگر هم قبلاً دچار آسیب‌دیدگی شده‌اید، حین انجام فعالیت‌های ورزشی بریس عملکردی ببندید.
نحوه انتخاب بریس زانو مناسب
برای انتخاب بریس اول باید روشن شود مشکل از کجا است، برای رباط، مینیسک، کشکک، آرتروز یا بعد از جراحی استفاده می‌شود، چه فعالیتی دارید و آسیب چقدر شدید است.
بریسی که برای یک مشکل عالی است، برای مشکل دیگر ممکن است اصلاً کمکی نکند یا حتی مفصل را بی‌دلیل محدود کند و به آن ضرر برساند.
راهنمای انتخاب بریس بر اساس فعالیت، مشکل و شدت آسیب:
| مشکل و هدف از استفاده | نوع بریس | کاربرد اصلی |
| عدم ثبات و ناپایداری زانو | بریس لولادار و عملکردی | افزایش ثبات مفصل و کنترل حرکات جانبی زانو |
| آسیب ACL | بریس عملکردی | کنترل چرخش و مهار خالی‌کردن زانو |
| آرتروز یک‌طرفه | بریس تخلیه‌کننده بار | کاهش بار مکانیکی از روی بخش آسیب‌دیده مفصل و انتقال آن به قسمت سالم |
| در صورت داشتن درد خفیف و نیاز به حمایت مفصل | بریس فشاری یا اسلیو کشی | فشرده‌سازی ملایم، گرما و کاهش ورم جزئی |
| بعد از جراحی | بریس مفصل‌دار | محدودکردن کنترل‌شده دامنه حرکت زانو |
بریس زانو برای آرتروز
در آرتروز، هدف استفاده از بریس، درمان یا ترمیم غضروف نیست. بریس فقط برای کم‌کردن بار از روی بخش فرسوده‌ی مفصل و حمایت از زانو استفاده می‌شود تا راه‌رفتن و ایستادن درد کمتری داشته باشد.
پیشنهاد مشاهده: بهترین زانو بند برای درد زانو
درمان اصلی آرتروز در اصل تمرین‌های تقویتی، کنترل وزن و پیگیری توسط پزشک است و بریس در بهترین حالت کمکی در کنار آن‌هاست.
اگر آرتروز خفیف و کمی درد و خشکی دارید، اسلیو یا بریس فشاری برای ایجاد گرما و فشار ملایم مناسب است و حس موقعیت زانو را بهتر می‌کنند، اما فرسایش را کند نمی‌کنند.
در آرتروز یک‌طرفه نیز وقتی ساییدگی بیشتر در یک سمت مفصل است بریس آنلودر با سیستم سه‌نقطه‌ای فشار را به سمت سالم‌تر مفصل می‌برد.
بریس زانو برای آسیب رباط و مینیسک
برای آسیب رباط یا مینیسک، بریس لولادار یا مدرج (ROM) مناسب‌ترین انتخاب است. لولاهای آن، زانو را در محدوده‌ای مشخص خم و صاف‌کرده و مانع از حرکت‌های جانبی و چرخشی که به بافت آسیب‌دیده فشار می‌آورند، می‌شود. زاویه‌ی مجاز نیز روی همین لولاها تنظیم خواهد شد.
پیشنهاد مشاهده: انواع زانوبند برای پارگی مینیسک
اگر زانویتان جراحی شده بعد از بازسازی رباط، ترمیم مینیسک و برداشتن بخشی از آن، برنامه‌ها متفاوت است و بستن بریس با زاویه اشتباه می‌تواند روند بهبود را به هم بزند. البته استفاده از بریس بعد از بازسازی رباط صلیبی همیشه لازم نیست و برای بعضی جراحی‌ها تجویز می‌شود.
نحوه صحیح بستن بریس زانو؛ چطور بفهمیم بریس درست اندازه زانو ماست؟
درصورتی‌که بریس زانو جابه‌جا شود، گردش خون را کند می‌کند و به‌جای کمک، خودش به یک مشکل تبدیل می‌شود. برای همین باید نحوه بستن درست آن را بلد باشید. برای بستن بریس به شرح زیر عمل کنید:
- زانو را کمی خم کنید و بریس را طوری بالا بکشید که مرکز آن روی کشکک قرار بگیرد.
- اگر بریس لولا دارد، محور لولا باید کنار کشکک و در نقطه‌ای باشد که زانو خم می‌شود.
- بندها را ببندید. ترتیب بستن بندها در مدل‌های مختلف، فرق می‌کند. در بسیاری از آن‌ها بندها از ساق شروع می‌شود و به ران می‌رسد. پس به‌دقت دفترچه سازنده را بخوانید.
- بعد از بستن بریس بایستید، چند بار زانو را خم و صاف کنید و چند قدم راه بروید و مطمئن شوید بریس نمی‌چرخد و به پایین نمی‌لغزد
مدت‌زمان استفاده از بریس زانو
مدت‌زمان بستن بریس به علت استفاده از آن بستگی دارد. بعد از جراحی، مدت و زاویه مجاز را جراح مشخص می‌کند و اغلب چند هفته است. در آرتروز بریس بیشتر حین راه‌رفتن و ایستادن طولانی بسته می‌شود و استفاده شبانه‌روزی ندارد.
بهتر است بریس در زمان فعالیت‌های حرکتی و ایستادن طولانی روی زانو بسته شود و موقع استراحت و خواب باز شود تا عضلات آزادی عمل داشته باشند.
چه زمانی نباید فقط از بریس استفاده کرد؟
استفاده از بریس به‌عنوان یک روش درمانی مکمل تجویز می‌شود. در پارگی کامل رباط یا آسیب ساختاری که نیاز به جراحی دارد، در ضعف عضلانی که بدون تمرین اصلاحی بهتر نمی‌شود، درد شدید، قفل‌شدن زانو، تورم ناگهانی یا دردی شبانه که علتش معلوم نیست و همچنین آرتروز پیشرفته استفاده به‌تنهایی از بریس زانو هیچ نتیجه‌ای ندارد.
عوارض استفاده از بریس زانو چیست؟
بریس زانو معمولاً کم‌خطر است و عوارض مشکلات ناشی از آن بیشتر به دلیل اندازه نامناسب، بستن بیش از حد سفت یا استفاده بی‌هدف و بدون تجویز پزشک یا ارتوپد فنی است.
عوارض استفاده طولانی‌مدت، خودسرانه یا نادرست از بریس عبارت‌اند از:
- ضعف و تحلیل عضلات (آتروفی)
- مشکلات پوستی به دلیل تعریق زیر بریس و اصطکاک لبه‌ها با ایجاد قرمزی، خارش یا حساسیت پوستی.
- فشار عصبی و عروقی به دلیل تنگی بیش از حد بریس و محدودکردن جریان خون.
- خشکی مفصل و کاهش دامنه حرکتی.
بریس زانو بهتر است یا زانوبند طبی؟
بیشتر افراد به‌اشتباه بریس زانو و زانوبند طبی را یکی می‌دانند؛ اما در اصل این دو ابزار طبی ساختار و کاربردی متفاوت از هم دارند. عملکرد زانوبند کشی (اسلیو) ایجاد فشار ملایم و گرما است و حس بیمار را از وضعیت مفصل تقویت می‌کند.
بریس زانو به‌خصوص مدل لولادار، حرکت زانو را از نظر مکانیکی محدود می‌کند. واقعیت این است که بریس زانو بهتر است یا زانوبند طبی، سؤال درستی نیست؛ چون بهتر بودن آن‌ها به مشکل زانوی بیمار بستگی دارد.
| ویژگی‌ها | بریس زانو | زانوبند طبی |
| ساختار | ساختار پیچیده و دارای لولا، آتل فلزی یا پلاستیک سخت | ساختار پارچه‌ای کشسان یا نئوپرن نرم |
| میزان پایداری و قدرت | بالا و تخصصی برای مشکل خاص | متوسط برای اعمال فشار و حمایت ضعیف |
| مناسب | در آسیب رباط، پس از جراحی، آرتروز شدید | برای دردهای خفیف، تورم جزئی، گرم نگه‌داشتن مفصل |
آیا بریس زانو واقعاً درمان می‌کند؟
بریس زانو یک ابزار قدرتمند کمکی برای کنترل درد، بهبود ثبات و محافظت از بافت در حال بهبودی است و بیشتر کمک می‌کند تا درمان. بریس می‌تواند درد را کم کرده و ثبات زانو را حفظ می‌کند؛ ولی ضعف عضله، ناهم‌ترازی و آسیب ساختاری را برطرف نمی‌کند.
بریس زانو آماده بهتر است یا سفارشی؟
هر دو نوع بریس زانو هم آماده و هم سفارشی، درد و خشکی زانو را کم می‌کنند. بریس سفارشی خشکی را بیشتر کاهش می‌دهد و عملکرد را بهتر مفصل را بهتر می‌کند. همچنین مدل سفارشی این قابلیت را دارد که انحراف زانو را حدود ۱.۳ درجه نسبت به بریس آماده کمتر کند.
بریس آماده برای دردهای خفیف و استفاده‌ی کوتاه‌مدت مفید است. تهیه آن راحت‌تر است و هزینه کمتری دارد. ساخت بریس زانو سفارشی برای افرادی بهتر است که اندازه استاندارد مدل آماده آن روی پای بیمار جا نیفتد و حالت ران یا ساق غیرمعمول باشد و بریس آماده روی آن مدام سر بخورد و بچرخد.
باتوجه‌به این که زانوی افراد کاملاً شبیه هم نیست. در کلینیک تخصصی ارتز و پروتز زعفرانیه، بریس‌های و ارتز سفارشی بعد از اندازه‌گیری دقیق ابعاد آناتومیک پای بیمار طراحی و ساخته می‌شوند و بیشترین تناسب، راحتی و کارایی بیومکانیکی را با اندام دارند.
اشتباهات رایج در استفاده از بریس زانو
بیشترین اشتباهات در استفاده از بریس زانو مربوط به انتخاب بدون تشخیص و بستن بد است و عبارت‌اند از:
- خرید بریس سنگین برای دردی که نیازی به آن ندارد.
- سفت‌تر بستن به گمان محکم‌تر بودن که باعث گزگز، سردی پنجه و تغییر رنگ پوست می‌شود.
- ندیدن لولا و قرارگرفتن محور لولا جلوتر یا پایین‌تر از محور خم‌شدن زانو که منجر به مختل‌شدن حرکت و ساییدگی پوست می‌شود.
- عدم اندازه‌گیری مجدد با کم‌وزیادشدن ورم و لاغرشدن ران.
- پوشیدن شبانه‌روزی.
- ادامه استفاده از بریس با وجود علائم هشداری مثل درد تازه، قفل‌شدن زانو، تورم ناگهانی، سوزش زیر بریس یا بی‌حسی که با شل‌کردن بند برطرف نمی‌شود.
جمع‌بندی
بریس زانو چیست؟ بریس زانو وسیله‌ای طبی برای حمایت، انتقال فشار و کنترل حرکت مفصل است. انواع بریس زانو از اسلیوی ساده تا مدل لولادار و آنلودر هر کدام برای کمک به مشکل خاصی طراحی ساخته شده‌اند، کاربردهای متفاوت دارند و جای هم را نمی‌گیرند.
اثر بریس در بسیاری از موقعیت‌ها و آسیب‌ها محدود است و تنها راه‌حل برای درمان مشکل فعلی نیست. اگر از دردهای مزمن زانو رنج می‌برید یا پس از آسیب‌دیدگی به دنبال بازگشت ایمن به فعالیت‌های روزمره هستید باید بعد از مشورت با پزشک یا ارتوپد فنی از بریس زانو استفاده کنید.
تیم کلینیک ارتز و پروتز زعفرانیه به عنوان بهترین کلینیک ارتوپد فنی شمال تهران برای ارزیابی تخصصی و انتخاب بریس و در صورت نیاز ساخت مدل سفارشی کنار شما است.
بدون دیدگاه